Egenskaper som trener:

Fokusert, detaljert og tålmodig.

Utdanning:

• FP Human Biomechanics Specialist Level 1 (2023)

• FP Human Foundation Practitioner (2021)

• Strenght & Conditioning Coach (2018-2021)

• 2 år Biomekanisk Praksis (2021-)

Meritter:

• Rugby (2010-)

• Mens National Team Rugby Sevens

• Youth National Rugby Team

• Beste lag i Latvia under 18 år

• Best Player Award

• Spilt i store internasjonale rugby turneringer

• Konkurrert i friidrett

Kundeerfaringer og kompetanse:

• Idrettsutøvere; basket, fotball, rugby, friidrettsutøvere, dansere, sprintere og løpere.

• Løpsteknikk.

• Forbedring og korrigering av holdning, skoliose, spondylose, kyfose, scapular dyskinesi, usymmetri.

• Opptrening etter operasjoner; ankel, håndledd, kne.

• Muskelvekst og styrke.

• Migrene og hodepine.

• Nakke-, rygg-, skulder-, korsrygg-, hofte-, kne-, legg-, ankel-smerter.

• Diverse typer strekk og dislokasjoner.

Martin utfører også Myofascial Release (triggerpunktsbehandling) på smertefulle og stramme områder.

Book første time gratis med Martins på her.