OMTALE FRA VÅRE KUNDER

  • Nice work Martin! Thanks for an interesting session!

    -Norma

  • Introtime med Jesse: Veldig lærerik time, med flink og hyggelig instruktør

    -Anders

  • Myofascial Release med Nina- Utrolig god instruktør og spennende time med mye ny og interessant kunnskap om kropp og muskler. Anbefales!

    -Åshild Edvarda, via Bruce.app

  • Functional CORE gruppetime: God og instruktiv time😊

    - Knut via Bruce.app

  • "Stor fremgang på 1 uke! Anbefales :)"

    — Burhan Cankaya

  • “Anbefaler på det sterkeste. Har fått bedre holdning og har blitt mye mer funksjonell etter og ha trent hos Andrej Petrovsky.”

    — Thanusan Palan, 20 år

  • Functional MAMA gruppetime: Flotte lokaler. Veldig dyktig instruktør med fokus på detaljer og fint nivå for nybakte mødre. Var veldig hyggelig at hun tilbød og bysse baby litt, da han begynte å sutre litt slik at man fikk trent. 💜

    - Amy Johanne Lund via Bruce.app

  • "Anbefaler etter å ha fått god hjelp med en ryggprolaps."

    — Berit Oftedal, 72 år

  • “Andrej er en veldig dyktig PT. Har vært hos Andrej i 3 år, gode resultater, sønnen vår går også til ham. Fått også veldig bra oppfølging, har vært mye bedre siden han har skoliose 👌anbefales på det sterkeste. Dyktig og dedikert. Vi er fortsatt hos Andrej som vår families personlige trener.”

    — Ruth Lillebekk

  • "Jeg kan anbefale Andrej Petrovsky hos Human Biomechanics på det sterkeste. Veldig flink til å tilpasse øvelsene til mitt nivå og presse meg litt ekstra. Jeg er blitt sterkere og har fått bedre balanse etter å ha trent med ham."

    -Ann Slaney

  • "Nina er en fin trener som kan sitt fag. Jeg har trent hos Nina i ca ett år og det har gitt meg veldige gode resultater. Både på holdning og vektreduksjon. Jeg har hatt flere trenere på andre treningssenter, men ingen er som Nina. Blid og hyggelig."

    – Terje Forfang, 78 år

  • "Jeg slet med vond rygg i over 1 år. Med flere månedlige besøk hos kiropraktor. Etter å ha blitt trent av Nina så går jeg ikke til kiropraktor lenger, jeg har ikke ubehag etter trening og jeg har fått mer definerte muskler (bonus). Nina kan anbefales på det sterkeste! Hu gir deg valuta for penga 🙂 i tillegg er hun usedvanlig hyggelig, punktlig og profesjonell."

    -Robin Paulsen

  • "Gruppetimene er de beste synes jeg. Functional strength med Nina er det beste. Meget dyktig dame og flink til å formidle hva som er viktig, og for hva. Har lært mye!!! Og merker stor fremgang! Må prøves! Anbefaler også Myofascial release, en gruppetime med Nina."

    -Anne Berit Klinge

  • "Jeg har trent FP med Nina siden Oktober 21. Etter to tunge graviditeter hadde jeg dårlig holdning, ubalanser og smerter i kroppen. Etter tre uker med myofascial release kunne jeg slutte med ukentlig osteopat behandlinger. Smertene var borte. Etter 6 måneder, var jeg plutselig sterk, smertefri og ingen av klærne mine passet lenger, de var for store. Fordi Nina trente meg til å bruke kroppen min riktig, ikke bare under trening, men hele dagen."

    -Amy Kaltrud

  • "Ja, hva skal man si om denne flotte damen- ord kan ikke beskrive. Men jeg gjør et forsøk 😜 Du tok meg med storm første dagen jeg så deg på trenings senteret, den dagen du sa ja til å være min PT. Selv om du prøvde å snike til meg en annen PT så hadde jeg bestemt at DEG ville jeg ha. 😝 Vårt forhold som var ment til å vare i ca et år startet med god teknikk, der starten var kjernemuskulaturen. Det var svette og tårer (for min del)🙈 lite visste jeg at dette var "all worth it". 😃 Du er en dyktig PT, du har det "lille ekstra" som jeg hvertfall ikke har opplevd andre steder. Du tar hensyn til vondter og slitasje, og finner en annen form for trening som gir vel så gode resultater. Du har en fin balanse mellom "lette" og "tunge" økter. Det er godt å se at PT'er i dag ser at alle mennesker er forskjellige og dermed trenger alle ulike trenings opplegg. Jeg kan være ærlig å si at ditt opplegg har vært midt i blinken for meg. Jeg har fått gode og varige resultater. Fortsett med det du gjør og du vil få kjempe suksess."

    -Farhat Ahmed, 39 år

  • "Hei, jeg heter Brita og jeg vil fortelle om min hverdag. Jeg har helt siden 2005 slitt med sliten og vond rygg. I mange år klarte jeg å være delvis smertefri med å gå til behandling hos Kiropraktor. Behandlingene ble oftere og oftere og i 2019 hadde jeg så vondt at dagen ikke var til å holde ut. Ofte hadde jeg så vondt at jeg ikke klarte å sette det ene benet foran det andre og det toppet seg en dag da jeg lå kveilet rundt benet på sengen og ikke kunne komme meg opp. Jeg kom meg igjen til min trofaste snille Kiropraktor, meg nå sendte han meg rett til MR i januar 2021. Svaret som kom tilbake var jeg ikke forberedt på. Jeg hadde Modic-forandringer i ryggen, og det var ikke noe å gjøre med det. Både min kiropraktor og en studie på Ullevål Sykehus kunne fortelle meg at det finnes ingen behandling for dette. Joda trening kunne hjelpe, sa de, men de ville aldri gjøre meg smertefri. Altså: Jeg kunne ikke sove om natten for ryggen stivnet når jeg lå stille og var så ille vond å få ut av stillingen. Jeg kunne ikke hoppe ut av sengen når hundene brått måtte ut på natten. Jeg kom meg ikke ut og inn i bilen da denne var for lav for meg. Jeg kunne ikke plukke opp etter hundene. Jeg kunne aldri gå til venner på middag for jeg kunne ikke sitte på ukjente stoler. Jeg kunne ikke henge opp klær uten å sitte. Kunne ikke stå lenge ved kjøkkenbenken. Jeg kunne ikke sole meg på stranden – for da stivnet jeg. Så hverdagen min var helt uutholdelig. Jeg bestemte meg for å begynne å trene, da de jo sa at dette ikke kunne gjøre det verre ihvertfall. Jeg valgte å begynne med PT bare for å være sikker på at jeg trente riktig. Jeg hadde en vanskelig start på trening, da alt vi gjorde, selv den minste ting gjorde meg verre og jeg nesten krabbet ut med gråten i halsen. Og for hver gang ble øvelsene enklere og mer banale PT Nina satte seg inn i min diagnose og snakket med ekspertisen rundt og hun kom frem til at vi måtte begynne helt på basic. Sakte, men sikkert ble det en bedring, jeg hadde de samme «vondtene», men det var lengre mellom hver gang det låste seg helt. Etter hvert begynte vi forsiktig å trene Functional Patterns, og jeg begynte å få muskler på steder jeg ikke ante var mulig å få muskler, treningen har utviklet seg sakte, men sikker og jeg elsker det. I dag er jeg så å si smertefri. Jeg har ingen utfordringer med noe av det som jeg nevnte over. Har avbestilt en ny SUV bil som jeg følte jeg måtte ha for å kunne kjøre bil. Jeg sover godt og nyter middag hos venner og rusleturer – noe som var helt utenkelig for ett år siden. På ett år og seks måneder har jeg fått ett nytt liv. Som min Kiropraktor og en stor studie på Ullevål sykehus sa ikke var mulig. For meg er avtalene med Nina – høydepunkt som jeg absolutt aldri vil unnvære. Jeg vet ikke hvor jeg hadde vært i dag om jeg ikke hadde truffet henne."

    – Brita Aakervik, 50 år

  • “Jeg ønsker med dette å gi følgende tilbakemelding på PT timene til Nina. Jeg har i mange år hatt kropp med store smerter, ble diagnostisert med fibromyalgi i 1998. Jeg har forsøkt mange treningsformer, men det har vært en tilbakevendende utfordring ved alle opplegg. Smertene har ikke blitt bedre - kun utviklet seg i gal retning. Allerede under første treningstimen med Nina kjente jeg en positiv endring i kroppen. Jeg kjente at sirkulasjonen økte og det skjedde noe med smertebildet. Svetten rant og det piplet i hele kroppen. Nå har jeg straks gjennomført 10 timer og jeg gleder meg til hver eneste time. Det skjer noe nytt med kroppen etter hver time. Og jeg ser at jeg overfører det jeg lærer i det daglige. De aller fleste øvelsene kan gjøres hjemme og jeg trener minst 2 ganger i uka på egen hånd. Treningene med Nina er «slitsomme» - men på en god måte. Nina er alltid godt forberedt. Jeg føler at hun tilpasser treningen til meg og mine utfordringer. Jeg benytter teknikkene jeg lærer daglig - når jeg står, går og sitter. Jeg føler at kroppen blir sterkere på en god måte. Jeg kan gå langt uten smerte og ubehag. Jeg puster lettere og er mer bevisst på hvilke muskler jeg bruker. Nina deler av sin kunnskap på en måte som gjør at man forstår prinsippene. For meg har dette blitt en treningsform jeg kommer til å fortsette med. Jeg kan anbefale denne treningsformen til alle.”

    — Nina Wold, 60 år