Egenskaper som trener:

Erfaring med 1 til 1 trening og gruppetrening.

Han har drevet med sport og trening hele livet og har erfaring fra mange ulike idretter, bla kampsport og amerikansk fotball.

Hans interesse for biomekanisk trening og å trene seg skadefri er noe av det som har gjort at Jacob følger Functional Patterns treningsmetologi. Og vil jobbe med nybegynnere og idrettsutøvere, i alle aldre.

Utdanning:

• Student ved OsloMet Fysioterapi Bachelorprogram

• Functional Patterns Human Foundations level

• 10-week online course Functional Patterns

Meritter:

• Junior Landslag i Amerikansk Fotball

• Spilt 1 sesong for svenske Carlstad Crusaders.

Kundeerfaringer og kompetanse:

• Idrettsutøvere.

• Løpsteknikk.

• Opptrening etter skader.

• Muskelvekst og styrke.

• Nakke-, rygg-, skulder-, korsrygg-, hofte-, kne-, legg-, ankel-smerter.

• Diverse typer strekk.

Book første time gratis med Jacob her.